【栄養素とミネラルのお話】有害物質と正しく機能

身体の中は、想像以上にたくさんの有害物質を身体に溜め
込んでいます。

有害物質は、食事だけだなく私たちの住む環境などからも体内に侵入します。

体内にたまった有害物質（毒素・老廃物）は、栄養素の吸収を妨げ、細胞の内

部まで届かなくしてしまいます。

どんな良いものを摂る努力をしても、悪いものを排除する努力をしない限り、

身体の健康維持は難しいことになります。


肝臓、腎臓、肺など体内器官には、自然に有害な物質を排出する機能があります。

栄養はこれらの器官の機能を正常化し、活性化します。

ミネラルは、身体が正しく機能するための必須栄養素で、必要不可欠なものです。

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